Մարդու ջերմային էներգիայի ծախսերը

Գործունեության կամ հանգստի տեսակը Մեկ ժամվա ընթացքում մարմնի 1կգ-ին անհրաժեշտ կալորիաները Քուն 0.93 Առանց քնելու հանգիստ պառկել 1.10 Հանգստանալու համար նստել 1.43 Բարձրաձայն կարդալ 1.50 Ձեռքի կար 1.59 Հյուսել 1.66 Հագնել և հանվել 1.69 Երգել 1.74 Դերձակի աշխատանք 1.93 Գրամեքենայով արագ տպել 2.00 Ծանր արդուկով արդուկել 2.06 Ամաններ լվանալ 2.06 Քայլք, զբոսանք 2.86 Ժամում 6 կմ արագությամբ քայլք 4.28 Լող 7.14 Ժամում 8 կմ արագությամբ վազք 8.14 Ժամում 8 կմ արագությամբ քայլք 9.28 Թեթև աշխատանք արտադրության մեջ 2.43 Միջին աշխատանք 4.14 Ծանր աշխատանք 6.43